しわの原因

年をとっ(としをとっ)てくるとシミやシワがでてきますね。顔(かお)だけに限ら(かぎら)ず、手(て)などにも出(で)てきます。なるべくシワにならないようにしたいですよね。しかし、シワ活性(かっせい)酸素(さんそ)による老化(ろうか)が原因(げんいん)で出(で)てきてしまうようです。一度(いちど)シワができてしまうと、化粧品(けしょうひん)などでなくすことはかなり困難(こんなん)ですので、シワができないように老化(ろうか)が少し(すくなし)でも遅らせる(おくらせる)ようスキンケアに注意(ちゅうい)しましょう。冷暖房(れいだんぼう)などの乾燥(かんそう)でできる小じわ(こじわ)などは、スキンケアを怠る(おこたる)とそのまま残っ(のこっ)てしまいます。安い(やすい)化粧水(けしょうすい)でもかまわないので、たっぷりと肌(はだ)に注い(そそい)であげましょう。ティッシュに化粧水(けしょうすい)をヒタヒタにして顔(かお)にパックしても、十分(じゅうぶん)効果(こうか)はあります。もちろんですが、この時(このとき)は息(いき)ができるように鼻(はな)の部分(ぶぶん)に穴(あな)をあけてくださいね。それが面倒(めんどう)な人は(ひとは)、化粧水(けしょうすい)がしみ込ん(しみこん)でいない状態(じょうたい)の顔(かお)の形(かたち)のものも売っ(うっ)ていますので、それを使う(つかう)と良い(よい)かと思い(とおもい)ます。目(め)の下の(したの)シワは、コットンなどに化粧水(けしょうすい)、または美容液(びようえき)を浸し(ひたし)てパックすると良い(よい)でしょう。私(わたし)はそれをした、上(うえ)から顔全体(かおぜんたい)にパックをしています。パックをした次の日(つぎのひ)はお肌(おはだ)がモチモチしているように思い(おもい)ます。毎日(まいにち)できれば毎日(まいにち)モチモチが持続(じぞく)するのですが、なかなかそうもいきません。しかし、最低(さいてい)でも一週間(いっしゅうかん)に一度(いちど)はしておくほうが良い(よい)と思い(とおもい)ます。目(め)の下(した)にクマがあるひとは、目(め)の下の(したの)目尻(めじり)外側(そとがわ)から内側(うちがわ)へマッサージし、まぶたを一周(いっしゅう)して顔(かお)の外側(そとがわ)へ投げ出す(なげだす)ようにマッサージすれば血行(けっこう)が良く(よく)なり少し(すこし)クマがマシになりますよ。