首のシワ

シワとは色んな(いろんな)場所(ばしょ)にできます。最初(さいしょ)は顔(かお)のシワが気になり(きになり)、手の甲(てのこう)が気になり(きになり)、首(くび)のシワが気になり(きになり)。顔(かお)のシワは、みなさんも手厚く(てあつく)ケアをしているのではないでしょうか。顔(かお)は一番(いちばん)一目(ひとめ)につく場所(ばしょ)ですから、気にし(きにし)てあたりまえですよね。女性(じょせい)である以上(いじょう)、奇麗(きれい)でありたいと願う(ねがう)ことは悪い(わるい)ことではありません。顔(かお)の保湿(ほしつ)をするにはパックが一番(いちばん)効果的(こうかてき)です。毎日(まいにち)やっていれば、かなりの効果(こうか)がえられると思い(とおもい)ます。手の甲(てのこう)も同じ(おなじ)です。気がつい(きがつい)た時(とき)にパックをしてあげるのです。普段(ふだん)ハンドクリームを塗れ(まみれ)ない人(ひと)には、これはかなりお勧め(おすすめ)です。では、首(くび)にできたシワはどうしましょう。まず私(わたし)がやっているのはマッサージです。たとえば、化粧水(けしょうすい)を塗る(ぬる)時(とき)など、顔(かお)から首(くび)におろしてくる人(ひと)が多い(おおい)のではないでしょうか。私(わたし)も油断(ゆだん)すると上(うえ)から下(した)に向っ(むかっ)て塗っ(ぬっ)てしまいます。しかし、せっかくですから下(した)から上(うえ)へ向っ(むかっ)てマッサージしてあげましょう。重力(じゅうりょく)と同じ(おなじ)方向(ほうこう)に皮膚(ひふ)を下(した)にひっぱってしまっては、たるんでいく一方(いっぽう)です。上向き(うわむき)のマッサージを心がけ(こころがけ)ましょう。そして首(くび)にも保湿(ほしつ)が必要(ひつよう)です。クリームなどをたくさん塗っ(ぬっ)てあげます。枕(まくら)をすると、首(くび)にシワがよってしまいますので、なるべく枕(まくら)をつかわないようにします。そして、首(くび)にシワがよらないようにタオルを巻い(まい)て寝る(ねる)ようにします。そうするとシワができにくくなるらしいですが、私(わたし)は枕(まくら)がないと寝る(ねる)ことができないので、困っ(こまっ)ています。しかし奇麗(きれい)でいるためには努力(どりょく)が必要(ひつよう)ですよね。